$news.title

(一）残肢的训练

截肢手术后3 ~4天开始自主运动，拔线后徒手或者用沙袋和滑轮来进行抵抗训练，阶段性增加肌力。

1. 下肢截肢时

为增强小腿截肢者的膝关节屈曲肌和伸展肌肌力，大腿截肢者为获得膝关节的自身稳定性,要训练残肢以便提高髓关节伸展 肌力和对侧方稳定有着很大作用的髋关节外展肌力。上图已经有详细说明

2. 上肢截肢时

一定的肌力和关节可动性对安装假肢很重要，它还会根据控制系统及背带的种类而起变化。安装上肢假肢前训练时要考虑到将来安装上肢假肢后的动作。

另外，从上肢假肢的适合方面来看，需要同时对残肢的动肌和额频肌做收缩训练，经过这一训练可以增加残肢的周长，有利于假肢的适合。特别是使用吸着式接受腔时这一训练就更加重要。

(二）保持健康正常姿势

下图是截肢后没有及时接受训练也没有及时安装假肢，导致患肢侧骨盆下垂腰椎显著侧弯的大腿截肢例。若这一变形稳定下来的话，会妨碍截肢者的步态和步行能力。上肢截肢例和小儿截肢例也有同样问题。对有这样的截肢者可以指导其在镜子前做矫正或早期为其安装假肢。

(三）躯干肌训练

长期卧床的截肢患者或老年截肢者，躯干肌力会大幅度的降低。为了让患者能够持续步行，增强躯干力是十分重要的。作为腹背肌的基本训练，可以进行躯干旋转、侧方移动及向上提骨盆等。

以腹肌训练为例，肌力4的状态即是以双手放在身体两侧可以使上身起来的肌力为标准，训练开始后三周以内可作50次，那之后肌力增加并不明显。因此躯干肌力基本训练以小组形式进行为好。成人男性一般做三周即可。

(四）下肢截肢者健侧腿训练

训练健侧腿对患者持续步行距离和平衡感觉训练会起一定的作用。具体训练项目如图，健侧锻炼很重要！很重要！很重要！因为在安装假肢期间，健侧提供了很大的受力支撑，所以当有人和你说立马装假肢，请慎重！